애지람

일상생활

식단표
게시물열람
제목

2018.07.16~2018.07.22 자립홈 식단표

작성자권혁훈
등록일2018년 07월 16일 (17:22)조회수조회수 : 2,019

로얄힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

07/16()

삶은고구마

우유

사과

애지람

잡곡밥

어묵국

제육메란장조림

오이지무침

배추김치

 

07/17()

잡곡밥

콩나물국

제육메란장조림

오이지무침

배추김치

애지람

당뇨저염식

잡곡밥

콩나물냉국

두부구이

견과류유자멸치볶음

백김치

 

견과류유자

멸치볶음

:김문희

07/18()

잡곡식빵

딸기잼

우유

토마토

애지람

당뇨저염식

잡곡밥

배추된장국

훈제오리야채쌈

백김치

 

07/19()

누릉지탕

파래김가루

배추김치

바나나

애지람

잡곡밥

돼지고기김치찌개

미트볼조림

건새우아몬드볶음

배추김치

 

07/20()

잡곡밥

돼지고기김치찌개

김구이

건새우아몬드볶음

배추김치

애지람

당뇨저염식

닭가슴살스테이크

샐러드/발사믹소스

(토마토,양상추,오이,크레미)

 

07/21()

자유식

 

자유식

(견과류유자멸치볶음

:김문희)

자유식

 

07/22()

자유식

 

라면

백김치

토마토

자유식

 

 

 

교동힐

구분

날짜/

조 식

중식

석 식

비 고

07/16()

콘프라이크

요플레

우유

사과

잡곡밥

부대찌개

제육메란장조림

오이지무침

김치

잡곡밥

부대찌개

제육메란장조림

오이지무침

김치

 

07/17()

유부초밥

맑은계란국

김치

사과

잡곡밥

육계장

제육메란장조림

오이지무침

김치

잡곡밥

육계장

어묵볶음

제육메란장조림

김치

어묵볶음

(심영희)

07/18()

콘프라이크

우유

사과

잡곡밥

오이냉국

어묵볶음

김치

잡곡밥

김치국

제육메란장조림

오이지무침

김치국(김은주)

07/19()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

요플레

사과

짜장밥

오이냉국

미트볼조림

건새우아몬드볶음

김치

김밥

맑은계란국

김치

야채샐러드

 

07/20()

잡곡밥

육개장

어묵볶음

김구이

김치

잡곡밥

된장찌개

미트볼조림

건새우아몬드볶음

잡곡밥

된장찌개

미트볼조림

건새우아몬드볶음

김치

된장찌개

(이재순)

07/21()

식빵,우유

딸기후르츠쨈

사과

라면

국물떡볶이

감자맑은계란국

과일

라면(김은주)

07/22()

콘프라이크

우유

사과

라면

잡곡밥

김치국

진미채무침

김치

라면(김승순)

 

노암힐더힐

구분

날짜/

조 식

중 식

석 식

비 고

07/16()

시리얼

우유/바나나

애지람

잡곡밥

스팸부대찌개

제육메란장조림

오이지무침

김치

 

07/17()

잡곡밥

소고기스프

제육메란장조림

김구이

김치

애지람

잡곡밥

콩나물국

떡갈비스테이크

오이지무침

김치

 

07/18()

잡곡밥

콩나물국

계란말이

오이지무침

김치

애지람

외식

 

07/19()

잡곡밥

닭곰탕

오이지무침

오징어젓갈

김치

애지람

잡곡밥

어묵국

미트볼조림

건새우아몬드볶음

김치

 

07/20()

잡곡밥

어묵국

오징어젓갈

건새우아몬드볶음

김치

애지람

잡곡밥

호박된장찌개

두부구이

건새우아몬드볶음

김치

 

07/21()

잡곡밥

호박된장찌개

미트볼조림

건새우아몬드볶음

김치

라면/김치

 

참치김치볶음밥/단무지

 

07/22()

옥수수식빵/딸기쨈

우유

카레라이스/단무지

잡곡밥

육개장

계란말이

건새우아몬드볶음

김치

 

 

코멘트현황
게시물처리 버튼
▲ 다음글 보기▼ 이전글 보기목록보기
게시판검색
Total Article : 286
식단표
순번제목작성자작성일조회수
862021년 1월11일 ~1월 17일
배혜수/21-01-11 (월) /조회 : 1,340
배혜수21-01-11 17:421,340
852021년 1월4일~1월10일
배혜수/21-01-06 (수) /조회 : 1,416
배혜수21-01-06 10:591,416
8412월21일~12월 27일
배혜수/20-12-22 (화) /조회 : 1,448
배혜수20-12-22 14:521,448
832020년 12월14일~12월 20일
배혜수/20-12-14 (월) /조회 : 1,366
배혜수20-12-14 16:501,366
822020년 12월7일~12월13일 식단표
배혜수/20-12-07 (월) /조회 : 1,450
배혜수20-12-07 11:221,450
812020년 11월30일~12월6일 식단표
배혜수/20-11-30 (월) /조회 : 1,371
배혜수20-11-30 17:191,371
8011월23일~11월29일 식단표
배혜수/20-11-23 (월) /조회 : 1,492
배혜수20-11-23 19:051,492
792020년 11월16일~11월22일
배혜수/20-11-16 (월) /조회 : 1,341
배혜수20-11-16 17:191,341
782020년 11월9일~11월15일 식단표
배혜수/20-11-09 (월) /조회 : 1,428
배혜수20-11-09 14:251,428
772020년 11월2일~11월8일 식단표
배혜수/20-11-02 (월) /조회 : 1,416
배혜수20-11-02 18:281,416
7610월26일~11월1일
배혜수/20-10-26 (월) /조회 : 1,612
배혜수20-10-26 18:081,612
752020년 10월19일~10월 25일
배혜수/20-10-19 (월) /조회 : 1,402
배혜수20-10-19 18:001,402
742020년 10월 12일~ 10월 18일
배혜수/20-10-12 (월) /조회 : 1,409
배혜수20-10-12 14:511,409
732020년 10월5일~10월6일
배혜수/20-10-05 (월) /조회 : 1,467
배혜수20-10-05 16:101,467
722020년 9월28일~10월4일
배혜수/20-09-28 (월) /조회 : 1,394
배혜수20-09-28 18:161,394
712020년 9월21일~9월27일
배혜수/20-09-21 (월) /조회 : 1,450
배혜수20-09-21 17:281,450
702020년 9월14일~9월20일
배혜수/20-09-14 (월) /조회 : 1,497
배혜수20-09-14 14:401,497
692020년 9월7일 ~ 9월13일
배혜수/20-09-07 (월) /조회 : 1,460
배혜수20-09-07 18:411,460
682020년 8월31일 ~ 9월6일
배혜수/20-08-31 (월) /조회 : 1,492
배혜수20-08-31 10:481,492
672020년 8월 24일~8월30일
배혜수/20-08-24 (월) /조회 : 1,540
배혜수20-08-24 16:571,540
게시판 페이지 리스트
(25440) 강원도 강릉시 사천면 방동길 43-4 TEL 033) 644-8271 / FAX 033) 644-8270 / E-Mail ejiram@hanmail.net
Copyright 1997-2025 Ejiram All Rights Reserved.
QUICK MENU
TOP